4 Aplikasi Diet Paling Populer

Kemudahan untuk menciptakan hidup sehat kini makin mudah berkat adanya aplikasi diet hitung kalori. Dengan aplikasi ini kita bisa memantau berapa kalori yang sudah dikonsumsi. Dengan demikian, kita bisa tahu berapa kalori yang dikeluarkan untuk menjaga berat badan tubuh tetap seimbang.

Image by S. Hermann & F. Richter from Pixabay

Berikut ini beberapa aplikasi penghitung kalori paling populer.

1. Calorie Counter – MyNetDiary

Aplikasi yang satu ini memiliki banyak fitur. Seperti fitur diet tracker, database nutrisi makanan sampai tracker diabetes. Semua fitur tersebut bertujuan agar pengguna dapat memantau kondisi kesehatannya dengan lebih baik.


Keunggulan aplikasi ini adalah adanya database nutrisi makanan sampai 600 ribu. Dengan data tersebut, kita bisa mengetahui makanan yang tepat untuk dikonsumsi hari ini.

Kepopuleran aplikasi ini membuat jutaan orang sudah mengunduhnya. Manfaatnya pun terasa, banyak yang sudah merasakan penurunan berat badan secara cepat dengan memanfaatkan aplikasi ini.

2. Lose It!

Aplikasi penghitung kalori ini sudah digunakan lebih dari 40 juta orang. Sebelum menggunakan aplikasi ini, kita perlu memasukkan data pribadi terlebih dulu seperti berat badan, tinggi badan, dan usia. Dengan begitu nantinya aplikasi ini bisa memberi saran cara diet yang tepat.



Yang menarik dari aplikasi ini adalah adanya fitur Snap it. maksudnya Anda cukup memfoto makanan dan kemudian aplikasi ini akan memberi informasi seputar vitamin dan mineral yang terdapat pada makanan tersebut.

Keunggulan aplikasi ini adalah database makanan yang sangat besar. Ada jutaan data yang disimpan sehingga nantinya bisa memberikan info nutrisi makanan secara lebih komplit.

3. MyFitnessPal

Aplikasi ini berguna untuk mengetahui kandungan kalori makanan secara lengkap. Sampai sekarang, aplikasi ini sudah memiliki data jutaan nutrisi.


Tak hanya itu, dalam aplikasi ini juga ada panduan untuk melakukan latihan dan berolahraga. Ada ratusan pola latihan yang bisa Anda tiru.

4. MyPlate Calorie Tracker

Aplikasi ini juga bisa menampilkan informasi kalori pada makanan. Selain itu, aplikasi ini juga memberikan cara diet terbaik.


Ya, ada banyak aplikasi penghitung kalori yang bisa mendukung niat diet Anda. Anda bisa mengunduhnya di Playstore maupun AppStore, sesuai dengan OS smartphone yang Anda gunakan.

Gunakan internet cepat dan hemat Smartfren untuk mengunduhnya. Cek disini untuk mendapatkan penawaran terbaik internet cepat terbaik di Indonesia.